Βιωματικό εργαστήρι – 21 & 22/3

Σε ένα διήμερο βιωματικό εργαστήρι θα προσπαθήσουμε να δυναμώσουμε το αίσθημα της αυτοαξίας και της αυτεπάρκειας, να αυξήσουμε την ψυχική μας ανθεκτικότητα και να μεγιστοποιήσουμε το αίσθημα της αισιοδοξίας και της απόλαυσης αποκτώντας συνείδηση των δικών μας εσωτερικών δυνατοτήτων.

Το διήμερο σεμινάριο θα αποτελείται από δύο ενότητες ανά ημέρα και θα περιέχει ένα μικρό θεωρητικό – γνωστικό μέρος και περισσότερες βιωματικές ασκήσεις για εμπέδωση των εννοιών. Στόχος μας θα είναι να κινητοποιήσουμε μια διαδικασία αλλαγής στον τρόπο σκέψης και στάσης απέναντι στις καθημερινές προκλήσεις.

Εισηγητές: Δέσποινα Χαραλαμπάκη, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Αθανασία Κοκκινάκη, Ψυχολόγος

Χώρος Διεξαγωγής: Εργαστήρι του αερόστατου Σελίνου 138 – Νέα Χώρα στις 21 & 22 Μαρτίου και ώρα 12:00-17:00μμ

Δημιουργία εξωφύλλου: Tόνια Σημαντηράκη

Διοργανωτής: Στέλλα Γιαννουδάκη

Περιορισμένες θέσεις-δηλώστε συμμετοχή στο 6997912166